Håndtræner

Køb håndtrænere til effektiv håndtræning

Håndtrænere er vigtige redskaber både til fitness og til genoptræning og terapi. Efter håndskader og operationer hjælper de patienten med at genvinde håndens bevægelighed. Målet med grebstræning er ikke kun at styrke håndmusklerne, men også at forbedre fingerkoordination og smidighed. I terapien bruges håndtrænere også til motoriktræning. Populære øvelser med håndtrænere er fx at klemme, trykke eller dreje bolde, ringe eller elementer af gummi eller skum.

Stort udvalg af håndmuskeltrænere

Hos Sport-Thieme kan du købe håndtrænere, der er ideelle til både terapi og fitness. Vælg mellem mange forskellige modeller. Til grebsøvelser er håndtræningsbolde af gel eller skum særligt populære. Overflader med nopper eller lameller kan desuden øge blodcirkulationen i hånden og stimulere reflekszoner. Ergonomisk formede håndtræningsredskaber med udskæringer til fingrene ligger ekstra godt i hånden. Til styrkeøvelser i fitness anbefales fjedergreb som håndtrænere. Bestil din nye håndtræner nemt og hurtigt i Sport-Thiemes online shop.