Stand up paddle
Stand Up Paddling – en sport uden grænser
I Sport-Thiemes Stand Up Paddling-shop finder du et stort udvalg af SUP-boards, komplette sæt og tilbehør. Stand Up Paddling er en populær sport, som er let at lære og giver uforglemmelige oplevelser på vandet – uanset om det er på havet, søer eller floder. Både voksne, unge og børn kan få fuldt udbytte af sporten. Køb alt, hvad du behøver til Stand Up Paddling, og giv dine gæster eller medlemmer en oplevelsesrig dag på vandet – perfekt til hoteller, klubber, bådudlejning eller surfklubber.
Filter
Stand Up Paddling – populær og effektiv træning
Stand Up Paddling (SUP) har siden 2010’erne vundet stor popularitet i Europa. Sporten er skånsom for leddene og træner både dybde- og kernemuskulatur gennem konstant balancearbejde og fast stand. Samtidig styrker SUP-paddling ryg og balder, da vægtudligning og rytmiske pagajtag aktiverer disse muskelgrupper ekstra effektivt. Resultatet er, at Stand Up Paddling fungerer som en fremragende cardiotræning, samtidig med at det forbedrer udholdenhed, balance og hele kroppens muskulatur.Stand Up Paddling – det rette board til dig
SUP-boards findes til alle højder og vægte. Især oppustelige boards, også kaldet iSUPs, er populære, da de kombinerer høj ydeevne med nem transport. iSUPs kan tømmes for luft, foldes sammen til rygsækstørrelse og pumpes op på 5–10 minutter, uden at de mister formen. Til begyndere anbefales boards mellem 10’2’’ og 12’6’’ i længden og 32–34 tommer i bredden for optimal stabilitet. Lange boards glider hurtigere gennem vandet, mens kortere boards giver bedre manøvredygtighed.Stand Up Paddling – korrekt position og teknik
For gode oplevelser på vandet er korrekt padleteknik afgørende. Bøj let i knæene, hold blikket fremad og placer fødderne i hoftebredde for optimal balance. Armen holdes strakt, og pagajen føres dybt i vandet, så kraften kommer fra kropskernen fremfor armene alene. Afhængigt af boardets længde kan flere pagajtag udføres på samme side uden at ændre kursen.Oplev vores store udvalg af SUP-boards og tilbehør, og køb dit udstyr i Stand Up Paddling-shoppen hos Sport-Thieme – perfekt til både begyndere og erfarne vandsportsentusiaster.