Bosu

Bosu Ball – moderne træningsmetoder

Navnet Bosu står for "Both Sides Utilized", hvilket betyder, at "begge sider bliver brugt". Den halvkugleformede Bosu Ball har sin oprindelse i medicinsk træning. Den geniale træningsenhed blev udviklet af David Beck, som siden sin ungdom har arbejdet intensivt med moderne træningsmetoder. Vægttræningsrummet var som et andet hjem for ham. David begyndte at tænke anderledes, da han mødte den berømte træner Dean Brittenham. Han begyndte at træne sin tosidighed, motorik og balance og oplevede, hvordan både hans fysiske og mentale præstationer blev markant bedre.

Køb Bosu Balance Trainer – til functional training, fitness og genoptræning

Bosu Balance Trainer kan bruges til et væld af øvelser – fx til balance-, stabilitets- og coretræning. Bosu-udstyret er velegnet både til individuel træning for elitesportsudøvere og til Bosu-workouts på hold i idræts- og fitnessforeninger. Forbedr din generelle form og dine motoriske færdigheder med varierede og motiverende øvelser. Bestil Bosu nemt og sikkert i Sport-Thiemes online shop.