Træningsmåtter
Gymnastikmåtter til træning, terapi og fitness
Find den perfekte gymnastikmåtte til hjemmet, træningscentret eller fysioterapi. Hos Sport-Thieme tilbyder vi kvalitetsmåtter i forskellige størrelser, farver og materialer – fra kendte mærker som Airex og Sirex til vores eget Sport-Thieme-sortiment. Vælg mellem isolerende måtter, vandvenlige modeller og skridsikre overflader, der passer til alle former for gymnastik og træning.
Købsguide til gymnastikmåtter: Sådan vælger du den rigtige måtte
En gymnastikmåtte er et uundværligt hjælpemiddel til træning på gulvet. Den beskytter leddene, giver bedre komfort og sikrer en sikker udførelse af øvelserne. Men hvilken måtte passer til yoga, pilates, bodystyling eller genoptræning? Her får du alle de vigtigste råd, så du vælger den rette måtte til dit behov.1. Hvilke typer gymnastikmåtter findes der?
Der findes yogamåtter, pilatesmåtter, foldemåtter, fitnessmåtter, sportmåtter og liggeunderlag. Tykkelsen og materialet afhænger af formålet: Yogamåtter skal primært give fodfæste til balanceøvelser, mens måtter til fitness og bodystyling skal have god stødabsorbering til hop og spring. Gymnastikmåtter til genoptræning skal være stabile og komfortable.2. Hvilken størrelse måtte er den rigtige?
Længde og bredde afhænger af dine øvelser. Som tommelfingerregel bør måtten være 180–190 cm lang og ca. 80 cm bred, så hele kroppen kan ligge udstrakt. Til genoptræning med en patient anbefales en bredde på mindst 100 cm. Måtten skal være let at rulle sammen, transportere og opbevare.3. Hvilken tykkelse skal måtten have?
Gymnastikmåtter fås fra ca. 0,5 til 2,5 cm. Tykkere måtter isolerer mod kulde, skåner leddene og giver bedre komfort til liggende øvelser. Tyndere måtter vejer mindre og er ideelle til balance- og mobilitetsøvelser. Mange måtter leveres med skulderrem, så de er nemme at transportere.4. Materialer til gymnastikmåtter
De fleste måtter er fremstillet af lukket-cellet skum, som er slidstærkt og nemt at rengøre. Yogamåtter kan også laves i bomuld, naturgummi eller fåreuld. Sørg for, at måtten:- har høj materialetæthed for lang holdbarhed,
- er hudvenlig og fri for skadelige stoffer,
- er let aftørrelige og modstandsdygtig overfor sved og snavs.
5. Vigtige købskriterier
Når du køber gymnastikmåtte, bør du overveje: materialetype, tykkelse, størrelse, vægt, skridsikkerhed og rengøringsmuligheder. Vælg en måtte, der passer til din sportsgren og træningsform, og som kan holde til daglig brug.6. Pleje og opbevaring af gymnastikmåtte
Opbevar måtten tørt ved stuetemperatur. Rul den sammen og fastgør med rem eller opbevar udrullet i fitnesscenter eller klinik. Mange måtter har ophængsøjer, så de kan hænges på væggen eller placeres på en måttevogn.7. Sådan får du gymnastikmåtten til at holde længere
Rengør måtten regelmæssigt med en fugtig klud eller specialrens, undgå sko og brug måtten kun på jævne underlag. Med korrekt pleje holder din måtte længere og forbliver hygiejnisk.Uanset om du dyrker yoga, pilates, fitness, bodystyling eller gymnastik: Hos Sport-Thieme finder du gymnastikmåtter til alle behov – i høj kvalitet, forskellige størrelser, tykkelser og materialer.